FELIZ NAVIDAD

Los miembros de este blog os queremos desear unas Felices Fiestas. Que en el año 2009 se cumpla todos vuestros deseos.

Feliz navidad!!!!!!!!!

Granada

¡¡Bienvenidos a un maraviloso viaje por Granada!!

Dentro de esta maraña de casitas encaladas se encontraba nuestro alojamiento, en pleno Barrio del Albaycin.

Desde allí salimos el sábado, nada más dejar nuestros equipajes, hacia el centro de la ciudad, buscando un punto de información donde conseguir un mapa que guiara nuestros pasos. Nos dimos de bruces con la catedral (después de perdernos un poquito) pero no pudimos entrar, ya que estaba cerrado. Vagamos, guiados por nuestros estómagos e indecisos por el hambre, en busca de un restaurante. Y llegamos al deseado punto de información. Para nuestra sorpresa nos encontramos con una chica más sosa que el caldo de un asilo que nos endiñó un mapa de mierda... ¡¡un desastre!! Allí mismo comimos como animales después de una larga espera y decidimos ir al Sacromonte, el barrio de los gitanos.

Gracias al mapa que teníamos acabamos en la otra punta de la ciudad, preguntando a una lugareña que nos indicó como si fuéramos de allí. Por supuesto, no llegamos al Sacromonte. Sin embargo disfrutamos de un agradable paseo por las callejuelas y los rincones de Granada, aunque la mayoría dela expedición sólo pensaba en llegar a la casa y descansar un rato.

Ya al calor del hogar, hicimos lo que todos sabéis que pueden hacer dos parejas en una casa de fin de semana... ¡¡Jugar al Carcassonne!! ¡¡Y al mus!!

Los chicos, malos jugadores de cartas, tuvieron que preparar la mesa y la cena. Y luego, unos tróspiros y a planchar la oreja, ya que al día siguiente nos esperaba el plato fuerte del viaje. La visita a la Alhambra.

Amanecimos a eso de las 8:30h y nos dispusimos a desayunar...



Bueno, os dejo con la miel e los labios hasta la próxima entrada. Y espero que aparezcan comentarios de todos los viajeros, recordando los buenos momentos como las risas por la ducha de Raúl (dijo Jorge "si hago eso me luxo" y él "yo también tengo que ducharme") o la gimnasia matutina del domingo...


Os dejo unos besos y achuchones para cuando estéis necesitados...

JRG

LA PILDORA CONTRA EL GLUTEN

Hoy en día, el único tratamiento
para la enfermedad celíaca
es la estricta ausencia de gluten
en la dieta, algo complicado
puesto que es una proteína muy
utilizada en la industria alimentaria.
No obstante, después de
que un grupo de investigadores
de la Universidad de Maryland
Schoool of Medicine de Baltimore
(Estados Unidos) identificara
que la proteína zonulina es
la que regula la permeabilidad
del intestino, y que un exceso de
la misma deja las puertas abiertas
al gluten, las empresas farmacéuticas
se han volcado en
buscar una manera de inhibir o
bloquear la zonulina, dando con
un inhibidor, el AT-1001, que ya
ha entrado en ensayos fase II.
Éste y otros hallazgos (como el
descubrimiento de una enzima
capaz de degradar el gluten),
ofrecen nuevas esperanzas de
que los celíacos puedan disponer
de tratamientos orales que
les permitan comer normalmente.
La enfermedad celiaca o sprue, es una
enfermedad inflamatoria del intestino
delgado producida por la ingestión de trigo,
avena, cebada, centeno, espelta, kamut,
triticale y todos sus derivados, en individuos
predispuestos (genéticamente).
Se puede presentar en cualquier etapa
de la vida, y aunque se suele diagnosticar
en la infancia, en países desarrollados se
diagnostica cada vez más en adultos. Para
que se declare la enfermedad es preciso
que exista una predisposición genética y
un disparador. En el caso de las mujeres
el disparador puede ser el primer parto
y en los hombres cualquier intervención
quirúrguica abdominal.
Es una enfermedad de origen genético
pero no hereditaria. Se manifiesta en alteraciones
predominantemente digestivas
consistentes en diarrea, vómitos, pérdida
de peso, cambio de carácter, anemia, etc.
El dolor abdominal puede ser recurrente
y asociado a flatulencia, distensión abdominal,
y movimientos intestinales anormales.
La anemia se produce por mala
absorción de hierro, de ácido fólico y/o
de vitamina B12. A veces se asocia a un
cuadro de artritis con dolor, rigidez y cansancio.
Pueden aparecer lesiones oseas
y tetanias. Aparecen también síntomas
del sistema nervioso con sensación de
quemazón y picor en la piel de las extremidades,
contracciones musculares y dificultad
para mantenerse de pie, con irritabilidad
y alteraciones en la memoria.
Según los investigadores de la Universidad
de Maryland Schoool of Medicine,
el motivo de estos trastornos está en la
descompensación de la proteína zonulina.
Normalmente, esta proteína actúa
en nuestro organismo ensanchando el
espacio que existe entre las células para
permitir que puedan pasar determinadas
sustancias y dejando fuera las posibles
toxinas o bacterias de los alimentos. En
la enfermedad celíaca, los expertos no
entendían cómo una proteína tan grande
como el gluten lograba atravesar la
barrera, hasta que descubrieron que los
altos niveles de zonulina presentes en estos
pacientes hacen que “las puertas se
mantengan abiertas de par en par”, permitiendo
la entrada no sólo al gluten, sino
también a otros alergenos. Una vez que
estos compuestos quedan expuestos al
sistema inmune, los anticuerpos los atacan,
incluido el intestino.
A partir de estos conocimientos de la causa
íntima de la enfermedad, se abre una
nueva vía de investigación para el tratamiento
de la enfermedad celíaca, dirigida
a buscar la forma de inhibir la proteína
zonulina, que, de momento, culmina con
el anuncio de la compañía Alba Therapeutics
de su fármaco AT-1001, un inhibidor
de la zonulina que se administra por
vía oral para el tratamiento de la enfermedad
celíaca, que entraba en ensayos
de fase II, en los que se estudiará la seguridad,
el grado de tolerancia y la eficacia
del fármaco en 79 afectados. Hace un
año, la Agencia del Medicamento estadounidense
(Food and Drug Administration),
asignó a este fármaco la categoría de
“fast track”: fármaco contra enfermedades
sin tratamiento en el mercado.
Las perspectivas de que algún día los celíacos
puedan comer normalmente son,
por tanto, cada vez más próximas, gracias
a éstas y otras vías de investigación
que están actualmente en marcha, como
la dirigida por investigadores de la Universidad
de Leiden (Países Bajos), que ha
hallado una enzima capaz de desmenuzar
el gluten y convertirlo en inofensivo. Los
resultados presentan una posibilidad real
de desarrollar un suplemento oral con
una enzima capaz de degradar el gluten
en el estómago, antes de que llegue al intestino
delgado, donde causa problemas
a los celíacos. Los investigadores de este
trabajo, también confían en poder iniciar
en el futuro los ensayos clínicos en humanos,
dado que no hay un modelo animal
para la enfermedad celíaca.

CRONICA DE UN CONCIERTO

La veterana banda de 'rock' Extremoduro hizo saltar esta noche los fusibles de Madrid con el sonido de sus guitarras, ante las más de 14.000 personas que abarrotaron el Palacio de los Deportes.
Fue durante un concierto de casi tres horas, en el que el grupo liderado por Roberto Iniesta demostró que la experiencia es un grado y que, con 11 discos a sus espaldas, aún tiene mucho que ofrecer.
A pesar de un fallo técnico que se repitió durante varios momentos de la noche, el grupo extremeño supo conectar con el público a través de sus temas más míticos como 'So Payaso', 'Salir' o 'Sucede', que intercalaron con canciones de 'La ley innata', su último trabajo que les valió el Disco de Oro.
Entregados adolescentes en manada frente a treintañeros solitarios, macarras del barrio y hasta las pijas de turno no dejaron de acudir a la cita.
Sin embargo, no podían faltar las chupas de cuero y las melenas de los rockeros más talluditos; de aquellos que vivieron su juventud escuchando la poesía urbana de Extremoduro.
Poco después de las 22:30 horas, y cuando los ánimos empezaban ya a calentarse, las luces se apagaron, cayó el telón y empezaron a sonar los primeros acordes de 'Deltoya'.
Así es como apareció Robe, ataviado con sus clásicos pantalones hippies y una camiseta morada, en una actitud de constante complicidad con su compañero de fatigas, el guitarrista Iñaki 'Uoho' Antón.
Comenzaron por el final
Sin concesiones, a excepción de un '¡Que pasa, yepa!' al final del primer tema, la banda -formada además por J.I. Cantera a la batería y Miguel Colino en el bajo- no tardó en iniciar un repaso por algunos grandes éxitos de la talla de 'Historias Prohibidas' o 'Golfa', momento en que comenzó la agitación entre la gente del foso.
Para sorpresa de todos, y en especial de los fans más antiguos, Extremoduro se lanzó en seguida a tocar algunos temas de 'La ley innata' como 'Dulce introducción al caos', cuando los saltos fueron sustituidos por mecheros encendidos.
Después de otras dos canciones de su último disco, y aunque la mayoría del auditorio pudo seguir la letra sin aparente dificultad, el concierto perdió la fuerza e intensidad lograda hasta el momento, ya que se trata de temas muy largos y quizás poco apropiados para un directo.
Con 'Buscando una luna' llegó el ecuador y pareció recuperarse el ritmo. Sin embargo, la tranquilidad no duró demasiado y de pronto el sonido se interrumpió debido a un fallo técnico en el escenario, pese a que la gente creyó que se trataba de un corte intencionado y siguió cantando 'a capella' durante varios minutos.
Extremoduro anunció entonces su habitual descanso de cuarto de hora -que terminó prolongándose casi el doble de lo previsto- para tratar de arreglar el caos. En este periodo, se hicieron algunas pruebas de sonido, e incluso uno de los responsables salió al escenario para disculparse en nombre de la banda.
Los alardes de Robe
Abrieron la segunda parte con 'Papel Secante', y Robe -que, como de costumbre, suele dirigirse al auditorio en pocas ocasiones- lanzó un grito profundo en 'Sucede'.
El cantante, guitarrista y compositor hizo alarde de una voz profunda aunque cascada, y que le aguantó en firme hasta las últimas notas de hits como 'Standby' o 'Puta'.
'Jesucristo García' -uno de los temas con los que Extremoduro dio el salto a la fama- supuso el clímax de la noche, el instante en que el escenario vibró con más electricidad y el público echó el resto.
Poco después, el cantante extremeño anunció que llegaba la hora de cerrar: "Hasta el próximo año. O si no, al otro o al otro. Os queremos".
Sin embargo, el verdadero adiós no llegó hasta tres canciones más tarde, cuando con 'Ama', Robe se despidió haciendo un leve gesto con la mano, de hecho, no volvió a aparecer en el escenario junto al resto del grupo cuando salieron a saludar.
Extremoduro volverá a subirse este sábado por la noche al mismo escenario, donde repetirá también el aforo completo -aunque en esta ocasión estará teloneado por el grupo Memoria de Pez- para cerrar definitivamente su 'Gira 2008'.

VUELVE LOST!!!

The official countdown can now begin.ABC has announced that Lost will return Wednesday, January 21, 2009 at 8/7c.ABC will have three hours of Lost action that night, with a recap show at 8pm, followed by 5x01 and 5x02 from 9-11pm.This is a small satisfaction for those of us with hiatus fever, but just think, in 73 days it'll be over!

Lo que traducido significa resumiendo que el Miercoles 21 de Enero, de 9 a 11 en Estados unidos emitirán los 2 primeros capitulos de la 5ª temporada, que nervios nerviosos se me ponen, con lo interesante que se quedó...

Así que el Jueves 22 de Enero, los frikis estaremos buscando como locos en la red los capitulos colgados...

Ya soy del club

Por fin he podido haceptar la invitación de Lucía, así que me vereis por aquí.
Muchos besos

¡¡MUY BUENAS A TOD@S!! ¡¡SÓLO QUERÍA ANUNCIAROS QUE YA PUEDO CONTRIBUIR AL BLOG!! ¡¡ESTOY EN EL CIBERESPACIO!!

ASÍ QUE CUANDO TENGA NOTICIAS FRESCAS QUE PUEDA EXPRESAR PÚBLICAMENTE (COMO QUE TUCHI HABLA CASI MÁS QUE LUCÍA, AUNQUE HAYA GENTE QUE DICE QUE NO) LAS COLGARÉ AQUÍ.

PERO OS RECUERDO QUE ESTO ES PÚBLICO, ASÍ QUE MUCHO OJO CON HABLAR DE TEMAS CONTROVERTIDOS COMO LA IMPOSICIÓN DE LAS DOCTRINAS TRANSLUVERANTES EN LOS ESCALONES INFERIORES DE NUESTRA SOCIEDAD POR PARTE DE GRUPOS LIBERADORES DE ESPÍRITUS... Y COSAS POR EL ESTILO.

COÑAS APARTE, ME ALEGRO DE PODER CONTRIBUIR A QUE PASÉIS UN BUEN RATO, AUNQUE NO SÉ CON QUÉ FRECUENCIA PODRÉ CONTRIBUIR, PORQUE YA SABÉIS QUE FORMO PARTE DEL ESCASO PORCENTAJE DE ESPAÑOLES QUE NO TENEMOS INTERNET EN CASA Y QUE TENEMOS ITERNET EN EL TRABJO PERO, COMO DECIRLO SIN QUE NADIE SE OFENDA, AL TRABAJO SE VA A TRABAJAR, ¡¡GENTUZA!!

BUENO, QUE DESPUÉS DE ESTO,

OS DEJO CONEJOS

Y QUIEN QUIERA DARSE POR ALUDIDO...



BESOS Y ACHUCHONES PARA TOD@S



PD: LOS DIBUJITOS QUIEREN DECIR ALGO. EL QUE LO DESCIFRE SE LLEVA UN SUPERPREMIO

HALLOWEEN'08

Aquí dejo algunas de las fotos que sacamos... Espero que os gusten!

DEFINICIONES

- AMIGO: Dícese de la persona de sexo masculino que tiene ese 'no se qué' que elimina toda intención de querer acostarse con él.
- AMIGA: Dícese de la persona de sexo femenino que tiene ese 'no se qué' que añade todo tipo de morbo de querer acostarse con ella.
- AMOR: Palabra de cuatro letras, dos vocales, dos consonantes y dos idiotas.
- ARQUITECTO: Dícese de un tipo que no fue lo suficientemente macho para ser ingeniero ni lo suficientemente maricón para ser diseñador.
- AUDITOR: Es el que llega después de la batalla y patea a los heridos.
- BAILAR: Es la frustración vertical de un deseo horizontal.
- BANQUERO: Es un tipo que te presta su paraguas cuando hay un sol radiante y te lo reclama cuando empieza a llover (Mark Twain).
- BOY SCOUT: Un niño vestido de gilipollas comandado por un gilipollas vestido de niño.
- CONSULTOR: Es alguien que te saca el reloj de tu muñeca, te dice la hora y te cobra por ello.
- CURA: Persona al que todos llaman padre menos sus hijos, que le llaman tío.
- DIPLOMÁTICO: Es quien te dice que te vayas a la mierda de un modo tal que te sientes ansioso de que empiece el viaje.
- DOLOR DE CABEZA: Anticonceptivo más usado por la mujer de los 90.
- ECONOMISTA: Es un experto que sabrá mañana por qué lo que predijo ayer no sucedió hoy.
- ENTREVISTA: Lo que se ve entre las piernas de la entrevistada.
- ESTADÍSTICO: Es alguien que es bueno con los números pero carece de personalidad suficiente como para ser ingeniero.
- FÁCIL: Dícese de la mujer que tiene la moral sexual de un hombre.
- FÍSICO CUÁNTICO: Es un hombre ciego en un cuarto oscuro, buscando un gato negro que no está allí.
- HARDWARE: Parte del ordenador que recibe los golpes cuando el software se cuelga.
- IMPACIENCIA: Esperar con prisa.
- INDIFERENCIA: Actitud que adopta una mujer hacia un hombre que no le interesa, que es interpretada por el hombre como 'se está haciendo la difícil'.
- INFLACIÓN: Es tener que vivir pagando los precios del año próximo con el sueldo del año pasado.
- INTELECTUAL: Individuo capaz de pensar por más de dos horas en algo que no sea sexo.
- LAMENTABLE: Hombre con una erección que camina hacia una pared y con lo primero que toca es con la nariz.
- LENGUA: Órgano sexual que algunos degenerados usan para hablar.
- MONÓGAMO: Polígamo reprimido.
- NANOSEGUNDO: Fracción de tiempo que transcurre entre que la luz del semáforo cambia a verde y el vehículo de atrás nos toca el cláxon.
- NINFÓMANA: Termino con el cual un hombre define a una mujer, que desea tener sexo más a menudo que él.
- PESIMISTA: Optimista con experiencia.
- PROGRAMADOR: Es el que te resuelve un problema que no sabías que tenías, de una manera que no comprendes.
- PSICÓLOGO: Es aquel que mira a todos los demás cuando una mujer atractiva entra en la habitación.
- TENDER A TENDER: Encontrarse infinitamente próximo a colgar la ropa, pero sin llegar a hacerlo.
- TRABAJO EN EQUIPO: Posibilidad de echarle la culpa a otros.
- URÓLOGO: Es el médico que te mira la polla con desprecio, te la toca con asco y te cobra como si te la hubiera chupado.

Las mujeres somos víctimas de un complot urdido por mentes perversas que se reúnen en un lugar secreto y deciden lo que ellos llaman 'tendencias de moda'. ¿Quiénes son? ¿Cómo lo hacen? Yo me imagino que llega Paco Rabanne y dice:- 'Veo que este año se va a llevar el azul petróleo'.Y saltan a dúo Victorio y Lucchino: - 'Eso, eso. Y los jerséis sin mangas, pero de cuello alto, ¡y que se jodan!'.

¡Y date por jodida! Porque la moda no es una industria. ¡Es una secta dirigida por maricones! Y de esos seres que nos odian ¿qué podemos esperar?... Si nos hacen ir con estos pantalones que se abrochan en la rabadilla y nos hacen creer que vamos bien (Creo que lo hacen para que luzcamos esos ridículos tangas que tanto molestan). O con esos otros pantalones de pata larga que van limpiando las aceras. ¿Ustedes saben lo que son las fashion victims? Son las mujeres que han caído en sus redes y ya no pueden escapar. Esas que cuando se acercan a un escaparate, oyen voces en su cabeza: 'El poder de la moda te obliga', 'el poder de Dior te gobierna'.

Realmente, yo me dí cuenta del poder que tiene esta secta cuando intenté comprarme un vestido rojo. Parece fácil, ¿verdad? Un vestido rojo. Pues no.¡Porque las tiendas están en el ajo! Son las representantes de Dior en la tierra. Y, claro, llego yo, y le digo a la dependienta: - Buscaba un vestido rojo. Y me suelta:
- ¿Rojo? Este año no viene nada en rojo. Este año viene el azul petróleo.
- ¿Y eso rojo de ahí?
- Eso es la funda del extintor, pero si quieres te la saco.

¡Así es como empiezan las sectas: anulando tu voluntad! Porque, de repente, me veo diciendo:
- Vale, sácame uno azul petróleo de la 38.
Y, en ese momento, la dependienta me mira como se mira un Fiat Panda desde un todoterreno:
- ¿La 38? Tú estarás entre la 40 y la 42.

Claro, yo la miré a ella como diciendo: 'Y tu estarás entre gilipollas y tonta del culo' Pero le dije:
- Perdona, yo soy una 38.
- No, si ya. Pero es que este año viene la 38 ceñida, ¿sabes?

Y es que ese es el segundo paso de la estrategia de la secta. Disminuir tu autoestima para poder dominarte mejor. Ahí, yo dije: - Con esto no me pillan. ¡Yo me pruebo la 38 aunque me la tenga que meter a rosca! Y, claro, te miras al espejo y ves lo que ves. Una morcilla. Una morcilla azul petróleo. Y digo yo: si en todo el mundo un metro es un metro y un kilo es un kilo, ¿por que la talla 38 no es siempre la talla 38? Tú vas al Carrefour y la talla 38 se la puede poner King África y, sin embargo, te vas a Versace y la 38 no se la pone ni Melody.

Total, que hice lo que hacemos todas: llevármelo. Si, porque pensé lo que pensamos todas: 'Así me obligo a adelgazar'. 'Me obligo a adelgazar.' ¿Seremos idiotas? A las dos semanas te estás obligando a regalárselo a tu sobrina. ¡Es como comprarte unos zapatos del 34 para obligarte a que te encoja el pie! Pero es que ese es otro de los síntomas de que estás entrando en la secta: someterte voluntariamente al sufrimiento físico. Aunque, a veces, cuando todavía no estás abducida del todo, consigues tener un momento de lucidez y decir: 'No, no me lo llevo'. Y, entonces, esa enviada del mal que es la dependienta te dice la frase definitiva:
- Llévatelo, no seas boba, ¡que lo puedes devolver!

¡Y lo compramos! Como lo puedes devolver... Eso es como comerte un trozo de moqueta: ¡como lo puedes devolver! Así que volví a casa con mi vestido azul petróleo de la 38. Me lo pongo y le pregunto a mi marido:
- ¿Como me queda?
- Pequeño.
- ¿Si? ¿Me marca mucho?
- Te va a hacer llagas.

Ahí me dije: 'Tere, modérate. Esta es otra prueba. La secta de la moda quiere que rompas lazos con tu entorno'. '¡No, no van a poder conmigo!'. Me lancé a la calle y no paré hasta que encontré el único vestido rojo que quedaba en toda la ciudad. Cuando lo vi, dije: '¡Me lo compro! ¡Que le den a Paco Rabanne** !. Y que Victorio le dé a Lucchino ...' ¡Ja! Y salí de la tienda triunfante, con mi vestido rojo. Pero la alegría me duró dos escaparates. Es algo que nos pasa a todas las mujeres. De repente, se te viene el mundo encima: 'Coño, ¿y qué hago yo con un vestido rojo, si este año lo que se lleva es el azul petróleo?'

Oye, que no pude pegar ojo en toda la noche. Tuve unas pesadillas... Estaba yo en una misa negra, atada de pies y manos, y los grandes gurús de la moda, rodeándome como en Poltergeist: 'Tereee. Veeen hacia el glamouuuuur.' Total, que me desperté, empapada en sudor y dije: '¡Vale, esta bien! ¡Me rindo!' Me unté entera con vaselina para que me entrara el traje, y me presenté en la boda de mi amiga Jessi, vestida de azul petróleo.

Cuando llegué a la iglesia me encontré con que íbamos todas iguales....Allí había más azul petróleo que en una playa del golfo Pérsico. Ahí te das cuenta de que te han captado, has entrado en la secta, y a partir de ese momento honrarás a Victorio y a Lucchino, no nombrarás a Chanel en vano y amarás a Dior sobre todas las cosas.

PD.¿Alguién me puede explicar que coño es el color 'azul petróleo'?? Tarde siglos en comprender que las cosas pueden ser de color buganvilla, no me jodais ahora con el petróleo, por favor!! El petróleo es negro como los cojones de un grillo!! (y perdón por la expresión...) *

GROENLANDIA

"Todas las secuencias
han llegado a su conclusión
el tiempo no puede esperar.
Atravesaré el mundo
y volando llegaré
hasta el espacio exterior.

Y yo te buscaré en Groenlandia,
en Perú, en el Tibet,en Japón,
en la isla de Pascua.

Y yo te buscaré en las selvas
de Borneo, en los cráteres
de Marte, en los anillos de Saturno.

Cruzando amplios mares,
escalando altas montañas,
descendiendo los glaciares.
A través de desiertos,
las junglas y los bosques
quizá te encuentre alguna vez...

Y yo te buscaré en Groenlandia,
en Perú, en el Tibet,en Japón,
en la isla de Pascua.
Y yo te buscaré en las selvas
de Borneo, en los cráteres
de Marte, en los anillos de Saturno."

Groenlandia - Zombies

Despues de mucho pensarlo, e incluso preguntar a los vecinos... he aquí la respuesta. Una buena canción para pasar un buen rato...

http://www.goear.com/listen.php?v=0ebd4bf

PARA TI

Sigue tu destino adónde sea que te lleve Hay un momento en la vida, en que comprendes que ha llegado el tiempo de cambiar, y si no lo haces, nada jamás podrá cambiar. Comprendes que si al fracasar, no tienes el coraje de comenzar de nuevo, la vida seguirá sin ti. La dicha no nos acompaña siempre y nuestra vida a veces se torna diferente de lo que nos imaginamos. No siempre nuestros días brindan lo que esperamos. Sin comprender por qué, a veces toman rumbos tan imprevisibles que ni en tus sueños se hubieran asomado. Pero igual, si no te animas a escoger un camino, o a realizar un sueño, estás en gran peligro de vagar sin rumbo y perderte. Más bien que preguntarte con mil ansias por qué tu vida se ha tornado como es ahora, acepta el camino abierto que te espera. Olvídate de lo que fue, no te confundas. Eso ya pasó. Sólo el presente importa. El pasado es ya una ilusión, y el futuro todavía no existe. Pero vivimos hoy. Mide tus pasos uno a uno, sin perder la fe, guardando tu valor y confianza. Con tu frente alta, no temas soñar, ni mirar las estrellas. Un poco más de paciencia, tu vigor volverá y encontrarás tu vía. Una senda más bella y serena de lo que has soñado te llevará adonde quieras que te lleve, cumpliendo todos tus deseos. No pierdas confianza en tus fuerzas, y toma esa nueva vía. Verás que está llena de alegría, de aventuras y deleite como en tus sueños no imaginaste. Cree en ti. Todos tenemos adentro una brújula que nos conduce adonde anhelamos. No olvides confiar en tu brújula, consúltala a menudo, porque el conocer su presencia te dará fortaleza para lo que la vida te depare. No permitas que te desvíen. Pídele la verdad a tu corazón, y te dará la respuesta y el discernimiento para tomar las decisiones que son para ti. Ama a todos, y no esperes agradecimientos. Haz lo mejor que puedas. Vive cada día en su plenitud. Nadie puede leer el futuro.Recuerda: para todas tus preguntas, allí en tu fuero interno, a la vera del camino, habrá respuestas más claras, soluciones aceptables. Hace falta paciencia, y confianza, para alcanzar la meta, solucionar problemas, y realizar sueños. Aunque por momentos parezca que ya no puedes seguir, conozco tu fortaleza, y sabrás sobrellevar todo lo que la vida te depare.Cree en ti.

Un regalo, de una de las personitas mas importantes de mi vida: Inés, no dejes de estar a mi lado, eres tan necesaria...

Gracias también al resto de personas que me han apoyado en esto: Noelia, Jorge, Raulito, Jesús, Guadalupe...

Gracias Raul por poner un poco de luz a mi oscuro camino, por poner sonrisas donde hay lágrimas y por llenar mi corazon de alegría y no de pena...

"Y todos los hombres matan lo que aman, sea esto oído por todos, algunos lo hacen con una mirada amarga, algunos con una palabra halagüeña, el cobarde lo hace con un beso, el valiente ¡con una espada!" - Oscar Wilde-

MAYUMANA

Mayumana presenta MOMENTUM, su nuevo espectáculo, donde el tiempo, la sincronía y la música en directo tienen un rol estelar pero que mantiene el ritmo y la energía de siempre.

Pues aquí estan otra vez, ofreciendo espectáculo del bueno en Madrid, con ésta será la tercera vez que les vea sobre el escenario, y seguro que tambien la tercera vez que me dejan con la boca abierta.

Estarán en el Teatro Nuevo Apolo a partir del 23 de Octubre, lo bueno es que del 23 al 26 es funcion previa y ofrecen un precio especial, del cual ya no podremos beneficiarnos, porque quedan butacas sueltas y separadas... sniff sniff. Pero, yo tengo muchísimas ganas de verlo, porque he leído que el espectáculo es totalmente nuevo.

Así que el Sabado 1 de Noviembre a la sesion de las 22:30 ¿cuantos os apuntais? Contestad todo lo rápido que podais, porque las entradas vuelan... y es mejor sacarlas todas juntas.

Teatro Nuevo Apolo

Plaza Tirso de Molina, 1

MOMENTUM - Mayumana

Sesiones: 19:00 y 22:30

Precios: patio de butacas 38 euros;

entresuelo 33 euros.

Mientras tanto para ir abriendo boca...

http://es.youtube.com/watch?v=sEBdN7sytDw&feature=related

http://es.youtube.com/watch?v=75Yz0LFHAbk&feature=related

Os encantará...

AMOR PERDIDO

Cuántas promesas quedaron atrás, cuántos recuerdos desde su silencio; recuerdo cada atardecer, el beso que me robó por primera vez. Hoy tengo ganas de llorar, porque lo quiero a rabiar, me duele no abrazarlo más, no entiendo nada, ni porqué no se vivir sin él. Me tiene mal eso de extrañar. Tal vez fue tanto lo que le amé, que no me resigno a perder. Donde quedó el amor que creció entre los dos. Todo era bello como un cuento de hadas. Pero un día se marcho sin razón. Ahora queda por dentro un poco de corazón, una flor, entre las páginas de un libro, tres regalos, una canción, algunas fotos y una carta con su adiós.

CARTA PROTESTA A CUATRO

IMPORTANTE LEERLO COMPLETO Y CON ATENCIÓN.
Este es el texto del comunicado enviado a 4 y que va a ser remitido a Prensa.Os pedimos la máxima difusión entre vuestros contactos, foros y páginas web, y especialmente a los que estais en gabinetes de prensa.Un abrazoMireia MartinPresidenta de Criar con el CorazónCOMUNICADO CONJUNTO DE LAS ASOCIACIONES:Asociación Criar con el Corazón -G84572833 - www.criarconelcorazon.org <http://www.criarconelcorazon.org>Asociación Criar con Apego - G92949114 - www.criarconapego.com <http://www.criarconapego.com>Asociación Criarte - G12710653 - www.criarte.mqx.de <http://www.criarte.mqx.de>Oro Blanco, grupo de apoyo a la Lactancia Materna - G13426341Asociación Ítaca - G39692744 - www.asociacionitaca.wordpress.com <http://www.asociacionitaca.wordpress.com>Asociación Lactaranda, grupo de apoyo a la Lactancia Materna - G-09479601www.lactaranda.org.es <http://www.lactaranda.org.es>Marelactam - G97704233 - www.marelactam.org <http://www.marelactam.org>Proyecto Materna - G 85446581 - www.proyectomaterna.es <http://www.proyectomaterna.es>Kanguras, Criando en Brazos - G 70154042 - www.kanguras.org <http://www.kanguras.org>Asociación Dameteta - G-02370302 - www.dameteta.es <http://www.dameteta.es>Associació Balear d'Alletament Matern (representants d'Eivissa)Mamilactancia - G-18678102 - www.mamilactancia.com <http://www.mamilactancia.com>Pinga Doce, grupo de apoyo a la Lactancia MaternaTEXTO DEL COMUNICADO:Las asociaciones arriba mencionadas deseamos expresar el malestar y preocupación que sentimos tras la emisión el pasado Viernes 26 de Septiembre del programa "Madres Adolescentes" en la cadena de televisión Cuatro.Respetamos la libertad de cada madre de tomar las decisiones que crea adecuadas en relación con la crianza de sus hijos, pero lo ideal sería que esas decisiones fueran tomadas en base a una información adecuada, completa y veraz.En el citado programa se ha dado información incorrecta o incompleta sobre diversos aspectos de la crianza.La lactancia materna a demanda nunca se podría realizar con un reloj en la mano, pues consiste exactamente en que la madre amamante a su bebé cuando él quiera y las tomas durarán lo que él necesite. Y por supuesto, no hay un periodo mínimo de tiempo entre toma y toma.Controlar la duración y frecuencia de las tomas contraviene las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y las de la Asociación Española de Pediatría, que indica, expresamente:El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Además, la composición de la leche no es igual al principio y al final de la toma, ni en los primeros días de vida o cuando el bebé tiene 6 meses. La leche del principio es más aguada pero contiene la mayor parte de las proteínas y azúcares; la leche del final de la toma es menos abundante pero tiene más calorías (el contenido en grasa y vitaminas es mayor). Tanto el número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por tanto y no hay que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho “a demanda”. Un niño puede desearmamar a los 15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario tardar más de4 horas en pedir la siguiente, aunque al principio, durante los primeros 15 ó 20 días de vida, es conveniente intentar que el niño haga al menos unas 8 tomas en 24 horas. Tampoco es aconsejable que la madre o quienes la acompañan limiten la duración de cada toma, el bebé es el único que sabe cuándo se ha quedado satisfecho y para ello es importante que haya tomado la leche del final de la toma. Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el niño quien se suelte espontáneamente del pecho.(...). Aunque el niño tome el pecho muy a menudo o permanezca mucho tiempo agarrado en cada toma, ello no tiene porqué facilitar la aparición de grietas en el pezón si la posición y el agarre del niño son correctos.La afirmación que se hizo en el programa de que "es bueno que se oiga llorar al bebé porque así reconoce su voz y aprende antes a hablar" no está basada en ninguna evidencia científica conocida. Sin embargo numerosos estudios como los de Margot Sunderland (Directora de Educación y Entrenamiento del centro de salud Mental Infantil en Londres) demuestran que dejar llorar a los niños durante periodos prolongados tiene consecuencias negativas que quizás no se manifiesten a corto plazo pero puede dejar secuelas como depresión, violencia, baja autoestima, síndrome de estrés postraumático, indefensión aprendida y necesidad de auto consolarse con drogas, alcohol u otras sustancias.En cuanto a las madres, se merecen el mismo respeto que los niños. Creemos que el lugar donde debe estar una madre puérpera y su bebé es en su entorno familiar. Y el trabajo de apoyo que pretende realizar el programa, podría hacerlo mucho mejor ayudando y trabajando con la familia al mismo tiempo que con la madre y su bebé, ya que al terminar el programa, las madres deberán volver a sus casas donde ellas y sus bebés volverán a sufrir un proceso de adaptación al entorno.El puerperio es el período que inmediatamente sigue al parto, usualmente 6-8 semanas, para que el cuerpo materno -incluyendo las hormonas y el aparato reproductor femenino- vuelvan a las condiciones pre-gestacionales, aminorando las características adquiridas durante el embarazo. En el puerperio también se incluye el período de las primeras 2 horas después del parto, que recibe el nombre de postparto.Durante este período de transición biológica, el recién nacido pasa a su vez por un estadio de adaptación extrauterina, una de las transiciones fisiológicas de mayor repercusión hasta la muerte, por ello es muy importante el contacto con la madre, mejor si es piel con piel, después de nueve meses en su interior el bebé sale a un ambiente hostil y su mayor consuelo es el calor y el olor que le proporciona su madre.Según Laura Gutman (Terapeuta familiar) los primeros días de la mamá con su bebé son especiales, se mezclan sentimientos de intensa alegría y gozo, con total desosiego, agotamiento y angustia.Una mujer puérpera no debería estar mucho tiempo sola. Necesita asistencia, compañía y disponibilidad de otra persona que no interfiera ni haga abuso de autoridad, que no juzgue ni se entrometa, pero que esté presente.Por último, quisiéramos recalcar que estas chicas, por ser adolescentes, no son menos madres ni peores madres que otras de más edad. Lo único que cambian son sus circunstancias personales: la pareja, la vivienda, los estudios, etc. Están siendo sometidas al prejuicio de que por ser jóvenes no son capaces de ocuparse de sus hijos, cuando, en lo fundamental, tienen los mismos problemas, dudas y miedos que cualquier otra madre primeriza.Por todos estos motivos, exigimos a la cadena Cuatro que revise los contenidos de este programa, consulte con verdaderos expertos en los temas tratados y se plantee seriamente la retirada del mismo.NOTA: Tras la emisión de una nueva entrega de este programa el pasado Viernes 3 de Octubre, añadimos al comunicado inicial la siguiente información:En el segundo programa pudimos ver a una niña de 17 meses llorando durante 1 hora y 40 minutos, mientras su madre desesperada repetía que no podía ver así a su hija. Las expertas del programa estaban aplicando el llamado "método del hábito del sueño" para que la niña aprendiera a hacer algo tan natural y fisiológico como dormir.El método consiste en dejar llorar al niño solo en su habitación según una tabla de tiempos que se van incrementando progresivamente. Numerosos estudios, mencionados en el libro "Dormir sin lágrimas" de Rosa Jové, indican lo peligroso de estos métodos ya que, aparte de suponer una enorme falta de respeto hacia nuestros hijos, pueden acarrear secuelas debido a que un estado de estrés prolongado, como el que se produce cuando se deja a un niño llorando solo, hace que hormonas como la adrenalina y el cortisol inunden el cerebro. Para contrarrestar esta situación, se liberan sustancias opiáceas, serotonina, endorfinas... que provocan una bajada del estrés. El niño acaba durmiéndose, pero lo hace pensando que nadie acudirá ante su necesidad de contacto y compañía y bajo los efectos de emociones y hormonas de las que nadie ha demostrado que no tengan consecuencias negativas para su salud física y emocional.Los niños a los que se aplican estos métodos, para poder dormirse, necesitan estresarse para provocar la subida de adrenalina y la consecuente liberación de opiáceos. Por el contrario el niño que es atendido asocia dormir con relax y a la larga sabrá dormir solo, sin miedo, porque sabe que sus necesidades siempre serán atendidas.

"Ya está aquí, ya llegó, es la entrada de Extremo que tanto esperó!!

La entrada de Extremooooo, la entrada de Extremooooo...."

A esto ponedle la música de "Los mundos de Yupi", si no, no queda gracioso...

Lo dicho: que el Sábado 15 deNoviembre, tenemos una cita con Robe...

EXTREMODURO - LA LEY INNATA

Ya tenemos entradas para el concierto que dará Extremoduro el 15 deNoviembre en el Palacio de los Deportes.

Allí daremos rienda suelta a la mala bestia que todos llevamos dentro (unos mas que otros...)

Mientras tanto nos pondremos a estudiar las canciones Inés y yo (al resto no os hace falta), para poder dejarnos la garganta.

Lo pasaremos bien, y como es costumbre cada vez q se habla de este tema: yuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!

P.D. Mamá Ladilla vendrá antes o no? yo me lo había tomado a broma, pero me temo que iba en serio...

CUMPLEAÑOS DE NOELIA

Este Sabado hemos celebrado el cumpleaños de la espía rusa del grupo, la lider...

Cenita en El Madroño y unas copichuelas en el Felicia, una noche agradable en buena compañía.

Muchas felicidades para ella y disfruta de los regalos!!

Habemus blog

Despues de tanto tiempo intentando recoger todas nuestras historietas y batallitas, por fin ha nacido cacatuteando, algo que estaba previsto como un fotolog, pero que ha resultado ser un blog en toda regla.